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Optimisation de la prescription d’exercices : planification, évaluation et gestion de la charge

Planifiez mieux. Progressez plus vite. Rééduquez plus fort.
Envie d’aller au-delà des exercices « au feeling » ? Cette formation vous donne une méthode claire et moderne pour évaluer, planifier et programmer des exercices réellement efficaces.Du concret, du pratique et des outils prêts à l’emploi pour transformer votre manière de prescrire des exercices.
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Prochaine date

24 - 25 sept. 2027

Pont-à-Mousson

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Objectifs pédagogiques

Évaluer avec précision grâce à des tests cliniques, fonctionnels et questionnaires simples, fiables et reproductibles
Construire des progressions d’exercices cohérentes, sécurisées et motivantes, du renforcement à la pliométrie en passant par la rééducation neuromusculaire
Planifier intelligemment la charge d’entraînement, gérer les progressions et éviter les erreurs courantes
Accompagner vos patients jusqu’au retour au sport avec une méthodologie claire, reproductible et adaptée à chaque situation
Utiliser le levier psychologique pour améliorer l’adhésion, la motivation et les résultats fonctionnels

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